Kitchari indiano (indiano), biologico, 240 g

Name: Kitchari indiano (indiano), biologico, 240 g
Brand: Classic Ayurveda
SKU: 30142
Price: 7.90 CHF
Availability: InStock

CHF 7.90

🍛 Kitchari di ispirazione indiana

🌿 Aromatizzato con spezie biologiche

✅ Certificato biologico

Un pranzo o una cena deliziosi e leggermente piccanti, secondo la tradizione ayurvedica, preparati in pochi minuti. Questa combinazione di riso basmati, fagioli mungo pelati e tagliati a metà, verdure e spezie è considerata la formula ideale nell'Ayurveda per un pasto leggero e sano.

Il kitchari può essere arricchito con verdure fresche come piselli o cavolfiore. Mango o ananas aggiungono un tocco fruttato ed esotico.

Contenuto: 240 g

Ingredienti: riso Basmati* 56,3%, fagioli mungo* 28,1%, peperone* 3,5%, carota* 3,5%, pomodoro*, foglie di coriandolo*, curcuma*, finocchio*, cumino*, zenzero*, coriandolo*, peperoncino* 0,3%, pippali* (pepe lungo), pepe nero*

* da agricoltura biologica controllata

Dose giornaliera raccomandata:

Far bollire brevemente una porzione (80 g) in circa 300 ml di acqua, coprire e cuocere a fuoco lento per 20-30 minuti, mescolando di tanto in tanto. Condire con sale e burro o ghee a piacere. I vegani possono aggiungere in alternativa olio di cocco o di oliva.

Conservazione: conservare in un luogo fresco e asciutto

Informazioni nutrizionali:

Valore nutrizionale	Per 100 g
energia	1383 kJ 327 kcal
Grasso	1,9 g
di ciò:
Acidi grassi saturi	0,3 g
Carboidrati	61,1 grammi
di ciò:
Zucchero	2 grammi
Fibra	9,3 g
Proteina	13,5 g
Sale	< 0,05 g

Kitchari indiano (indiano), biologico, 240 g

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