Kitchari Klassik (classico), biologico, 240 g
Prezzo di listino
CHF 7.90
Titolo
🍲 Kitchari tradizionale
🌿 Ricetta biologica secondo l'Ayurveda
✨ Leggero e digeribile
Descrizione
Un pranzo o una cena ideale secondo la tradizione ayurvedica, preparato in pochi minuti. Questa combinazione di riso basmati, fagioli mungo decorticati e tagliati a metà, verdure e spezie è considerata nell'Ayurveda la formula ideale per un pasto leggero, sano e nutriente.
Il kitchari può essere arricchito con verdure fresche come piselli o cavolfiore. Mango o ananas conferiscono al kitchari un sapore fruttato ed esotico.
Contenuto: 240 g
Ingredienti: riso Basmati* 64,3%, fagioli mungo* 32,1%, foglie di coriandolo* 0,8%, curcuma*, cumino*, pippali* (pepe lungo), zenzero*, coriandolo*
* da agricoltura biologica controllata
Dose giornaliera raccomandata:
Far bollire brevemente una porzione (80 g) in circa 300 ml di acqua, coprire e cuocere a fuoco lento per 20-30 minuti, mescolando di tanto in tanto. Condire con sale e burro o ghee a piacere. I vegani possono aggiungere in alternativa olio di cocco o di oliva.
Conservazione: conservare in un luogo fresco e asciutto
Informazioni nutrizionali:
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| energia | 1438 kJ 340 kcal |
| Grasso | 1,2 g |
| di ciò: | |
| Acidi grassi saturi | 0,035 g |
| Carboidrati | 64,8 g |
| di ciò: | |
| Zucchero | 1,7 g |
| Fibra | 6,7 g |
| Proteina | 13,7 g |
| Sale | < 0,05 g |
Dettagli del prodotto
Brand
Classic Ayurveda
Article number
30143
EAN:
4032582017875
Aufbewahrung
Conservare in un luogo fresco e asciutto
Ernaehrungsweise
vegan
Herkunft
Germania
Produktionsland
Riso a chicco lungo
Informazioni nutrizionali
Typical values
Per 100g
Energy
1438 kJ / 340 kcal
Fett
1.2g
davon gesättigte Fettsäuren
35g
Kohlenhydrate
64.8g
davon Zucker
1.7g
Ballaststoffe
6.7g
Eiweiss
13.7g
Salz
0.05g
Prezzo di listino
CHF 7.90
Kitchari Klassik (classico), biologico, 240 g
CHF 7.90